راه‌های ایمن کم‌کردن خونریزی قاعدگی در نوجوانان

احتمالاً خونریزی طولانی‌تان به‌خاطر نوسان هورمونی دوران بلوغ یا سیکل بدون تخمک‌گذاری است.
در بیشتر موارد خطری فوری ندارد و قابل مدیریت است؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- استراحت و کاهش فعالیت بدنی؛ کمپرس گرم روی شکم برای کاهش درد.
- استفاده از ایبوپروفن طبق دوز مناسب سن/وزن با اجازه والدین و در صورت نداشتن حساسیت یا آسم؛ ایبوپروفن در بسیاری از موارد مقدار خونریزی را کاهش می‌دهد.
- تعویض مرتب پد/تامپون هر ۳–۴ ساعت، نوشیدن مایعات و مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت و سبزی‌ها.
- اطلاع به والد یا سرپرست و ثبت مدت و شدت خونریزی برای ارائه به پزشک.
علائم هشدار:
- تعویض پد یا تامپون هر ۱–۲ ساعت به‌خاطر خونریزی شدید.
- سرگیجه، ضعف شدید یا غش.
- تب یا درد شکم بسیار شدید یا وجود لخته‌های بزرگ مکرر.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان