چجوری در اثر افتاب سوختگی تیره نشم؟

سلام خسته نباشید من ضد افتاب نزده بودم و بالاجبار یک ساعت در معرض افتاب شدید ظهر قرار گرفتم الان بشدت پوستم قرمز شده چیکار کنم که پوستم تیره نشه چه چیزی بزنم؟ الان که رسیدم خونه سریع ضدافتاب زدم اما قبلش نزده بودم و پوستم قرمزه البته پوستم حساسه همیشه در اثر فعالیت بدنی متوسط قرمز میشه اما الان آفتاب خیلی سوزان بود
پوست خودم سبزه هست اصلا دوست ندارم تیره تر شم خواهش میکنم کمکم کنید ؟

0

سلام کافی بود یک دوش با آب خالی بگیری تا عرقت شسته بشه بعد لباس نخی بپوشی و توی آفتاب هم نری.

دکتر مجتبی رضایی

متخصص اعصاب و روان ، روانپزشک و روان ...روان درمانی ، دارو درمانی و طب مکمل

0

پماد اکسید زینک به کاهش التهاب ناشی از آفتاب سوختگی کمک میکند.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی

0

احتمال این که قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی شما تبدیل به تیره یا برنزه شدن شود هست؛ از پماد کالندولا-زینک استفاده کنید، ضدآفتاب مرتب استفاده بشه و حتمن به متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر مراجعه بفرمایید.

دکتر حامد زرتاب

متخصص پوست و موزیبایی و لیزر

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای جلوگیری از تیره شدن پوست پس از آفتاب‌سوختگی، ابتدا باید پوست را سریعا با آب خنک شست‌و‌شو داده و با حوله‌ای نرم خشک کنید. استفاده از ژل‌های حاوی آلوئه‌ورا یا کرم‌های دارای پانتنول می‌تواند التهاب و قرمزی پوست را کاهش دهد. مصرف زیاد مایعات به هیدراته ماندن بدن و ترمیم پوست کمک می‌کند. تا بهبودی کامل پوست، از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کرده و هنگام خروج از خانه حتماً از ضدآفتاب با SPF بالا استفاده نمایید. توجه داشته باشید که پوست قبل از بهبودی کامل نباید مجدداً در معرض نور آفتاب قرار گیرد.