درمان تنبلی تخمدان و روزه‌داری

احتمالاً علت پریود نشدن شما سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (تنبلی تخمدان) است و خستگی ممکن است از اختلالات هورمونی یا اختلالات متابولیک همراه باشد.
در بیشتر موارد این وضعیت با درمان و تغییر سبک زندگی قابل کنترل است؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- همین الآن تست بارداری خانگی انجام دهید تا بارداری سریع رد شود.
- مصرف قند و فست‌فود را کم کنید، وعده‌های کوچک پروتئینی و سبزیجات بیشتر، و مایعات کافی بنوشید.
- روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی یا فعالیت سبک و خواب منظم را شروع کنید.
- هرچه زودتر برای ویزیت وقت بگیرید و درخواست آزمایش‌های پایه (قند ناشتا، تیروئید، پرولاکتین، هورمون تخمدان) کنید.
- درباره روزه: برای بسیاری از زنان با این مشکل روزه گرفتن امکان‌پذیر است اما اگر دارو مصرف می‌کنید یا دیابت دارید، نیاز به بررسی و پایش قند دارد.
علائم هشدار:
- درد شکمی یا تب شدید
- خونریزی شدید یا غیرقابل‌کنترل
- سرگیجه شدید، ضعف یا غش
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان