سلام به دلیل پیچ خوردگی مچ پا، استخوان نازک نی که در قسمت پایین در ساختار مچ پا شرکت می کند دچار ضربه شده است. اگر در این چندماه مجدد دچار پیچ خوردگی مچ پا شده باشید این ضربه در ام ار ای دیده می شود و دلیلی هست برای اینکه رباطهای ناحیه در حفظ تعادل مچ پا ضعیف شده اند. به فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا با کمک لیزر به ترمیم رباطها کمک کند و با ورزشهای تقویتی و تعادلی، احتمال تکرار پیچ خوردگی مجدد را کاهش دهد.
سلام و وقت بخیر میتونید جهت معاینه ی بالینی و بررسی بیشتر به متخصص ارتوپدمراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد. اما معمولا با استفاده از بریس و تمرینات اصولی توان بخشی تحت نظر فیزیوتراپیست مجرب بهبودی حاصل خواهد شد. سعی کنید فشار بهش وارد نکنید. با آرزوی سلامتی برای شما.
سلام کبودی استخوان (Bone bruise) به آسیب بخش داخلی استخوان و مغز استخوان در اثر ضربه یا پیچ خوردگی شدید گفته می شود. اگر پس از پیچخوردگی مچ پا در MRIکبودی استخوان در قسمت دیستال نازک نی گزارش شده باشد، معمولا نشان دهنده وارد شدن فشار قابل توجه به استخوان است و در اغلب موارد خطرناک نیست. این یافته معمولا با درمانهای غیرجراحی و گذشت زمان بهبود می یابد، هرچند ممکن است درد یا تغییرات MRI برای چند هفته تا چند ماه باقی بماند. اهمیت آن زمانی بیشتر میشود که همراه با شکستگی یا آسیب رباطها و سایر ساختارهای مچ پا باشد.
احتمالاً کبودی استخوان (Bone bruise) در قسمت دیستال نازکنی ناشی از پیچخوردگی قبلی است و در بیشتر موارد مشکل پایدار و تهدیدکننده حیات نیست؛ نگرانی را کم کنید اما نیاز به پیگیری دارد. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و کاهش بار وزنی روی مچ با عصا یا بریس برای چند هفته. - استفاده کوتاهمدت از مسکنهای معمولی ضدالتهاب غیر استروئیدی طبق دستور پزشک. - یخ موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت در صورت درد و تورم. - شروع فیزیوتراپی برای تقویت و بازیابی حس وضعیتی پس از کاهش درد. علائم هشدار: - افزایش شدید درد یا ناتوانی در راهرفتن. - تورم، قرمزی یا تب همراه با درد که نشانه عفونت یا التهاب جدی است. - بیحسی، سردی یا رنگپریدگی انگشتان که علامت مشکلات عروقی/عصبی است. تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
