چرا دائم به خودکشی فکر می‌کنم؟

سلام. وقتتون بخیر. دختر ۲۸ ساله ای هستم.۷ساله درگیر ی سری مشکلات خانوادگی شدم.از اعتیاد پدرم به قرص و تا اذیت کردن .
از بچگیمم هم اینجوری بود ولی الان که بزرگتر شدم میفهمم.بهمون خرجی نمیده.ی سالی میشه مدام ب خودکشی فکر میکنم.س بار سابقه خودکشی دارم.شرایط مالیمون هم خیلی ضعیفه.شاگرد اول مدرسه بودم ولی به خاطر شرایط مالی و مشکلات خونه از درس جا موندم.خیلی به خودکشی فکر میکنم
18 تیر 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً این افکار نشانه افسردگی یا پاسخ بلندمدت به استرس و تروما هستند و در بیشتر موارد بیانگر کمک‌خواستن بدن و ذهن‌اند؛ آرام باشید، این احساس قابل درمان است و فوراً اقدام می‌شود.
راهکار‌های عملی:
- همین حالا با یک نفر قابل اعتماد بمانید یا تماس صوتی بگیرید تا تنها نباشید.
- دسترسی به هر وسیله‌ای که ممکن است به خودآسیبی منجر شود را دور کنید یا از دسترس خارج کنید.
- با خط بحران یا اورژانس تماس بگیرید و اگر برنامه یا وسیله‌ای دارید سریعاً کمک اضطراری بخواهید.
- قرار ملاقات فوری با روانپزشک یا مرکز بحران بگیرید برای ارزیابی دارویی و حمایتی.
علائم هشدار:
- داشتن برنامه یا نقشهٔ دقیق برای خودکشی (مثلاً زمان یا مکان مشخص)
- خداحافظی‌های قاطعانه، نوشتن یادداشت یا قطع تماس با نزدیکان
- تلاش قبلی یا در دست داشتن و سائل خطرناک
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.