میتوانم دوز اول آسنترا رو عصر مصرف کنم و دوز بعدی فردا ظهر؟

احتمالاً مصرف اسنترا عصر می‌تواند در برخی افراد باعث بی‌خوابی یا بیداری شبانه شود؛ در بیشتر موارد این اثر با جابه‌جایی زمان مصرف یا اصلاح رفتار‌های قبل خواب کاهش می‌یابد.
نگران‌کننده نیست اما بهتر است منظم عمل کنید.
راهکار‌های عملی:
- دوز روزانه را هر روز در یک ساعت ثابت مصرف کنید؛ اگر امشب ساعت ۱۸ مصرف کردید و بی‌خوابی گرفتید، روز بعد دوز را صبح (مثلاً ۸–۱۰) مصرف کرده و آن زمان را ادامه دهید.
- از مصرف کافئین، نوشیدنی‌های انرژی‌زا یا محرک‌ها در عصر خودداری کنید و روش‌های آرام‌سازی پیش از خواب مانند تنفس عمیق یا دوش ملایم را امتحان کنید.
- از مصرف همزمان الکل یا دارو‌های آرام‌بخش بدون نظر پزشک پرهیز کنید.
- تغییرات زمان مصرف را به پزشک یا داروساز اطلاع دهید تا در صورت نیاز دوز یا زمان به‌صورت امن تنظیم شود.
علائم هشدار:
- افکار یا رفتار‌های خودآسیب‌رسان یا تشدید افسردگی
- تب بالا، تعریق شدید، سفتی یا لرزش عضلات، گیجی (مشکلات احتمالی سروتونینی)
- کهیر، تورم صورت، تنگی نفس (واکنش حساسیتی)
تخصص پیشنهادی: روانپزشک