برای درمان کبد چرب چی بخورم؟

سلام خسته نباشید من یه مدتی بود مریض بودم از معدم گرفته تا مشکلات روحی که مجیور شدم ۲ ماه قرص بخورم و همچنین مولنی ویتامین هم خوردم.الان کمی مدفوعم چسبناکه و تقریبا کم دفع دارم کمی ناحیه پایین شکمم سمت چپ درد میگیره البته کم.میخواستم ببینم چی بخورم خوبه؟البته ژنتیکی کبدمان کمی چرب هست
0
در ابتدا حداقل یک سونوگرافی انجام بدید که ببینید ایا کبد شما چرب است یا خیر
0
با سلام
با این شرح حال بهتر است ابتدا به متخصص داخلی مراجعه نمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کبد چرب ناشی از انبساط بافت چربی در کبد است که می‌تواند با تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی کنترل شود.
برای درمان کبد چرب، توصیه می‌شود که از مصرف غذا‌های پروتئینی با کمترین میزان چربی اشباع شده و شکر اضافی خودداری کنید.
همچنین ورزش منظم و کاهش وزن در صورت لزوم بهبود قابل توجهی در وضعیت کبدی شما ایجاد خواهد کرد.
مصرف مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های مغذی نیز می‌تواند به بهبود وضعیت کلی سلامتی شما کمک کند.
در صورت ادامه علائم نظارت پزشکی لازم است.