آیا خوردن بادمجان به طور مداوم در تشدید رفلاکس معده تاثیر داره؟

احتمالاً علائم شما ناشی از رفلاکس معده (برگشت اسید) است که می‌تواند با خوردن غذا‌های محرک یا عود مشکلات معده تشدید شود.
در بیشتر موارد جدی نیست اما قابل کنترل است و بررسی بیشتر لازم است.
راهکار‌های عملی:
1 فعلاً بادمجان و ترکیب بادمجان با ماست را برای چند روز قطع کنید و اثر را ببینید.
2 و عده‌های کوچک‌تر و دیرتر غذا نخورید؛ حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید.
3 سر تخت را ۱۰–۱۵ سانتی‌متر بالا ببرید یا بالش زیر سر قرار دهید تا هنگام خواب جلوی برگشت اسید گرفته شود.
4 از مصرف چرب، سرخ‌کرده، قهوه، نوشیدنی‌های گازدار، الکل و سیگار پرهیز کنید و دارو‌های تجویزی را طبق دستور پزشک ادامه دهید.
علائم هشدار:
1 استفراغ خونی یا مدفوع سیاه
2 کاهش وزن غیرقابل‌توضیح یا افت چشمگیر اشت‌ها
3 دشواری شدید در بلع، احساس خفگی یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش