مصرف کدام قرص کلسیم مناسب است؟

باسلام دو نمونه کلسیم وویتامین D۳خدمتتون معرفی میکنم میخوام بدونم کدومش استفاده کنم وچندماه استفاده کنم وچه مدت استفاده نکنم لطفا راهنماییم کنید یه نمونه ترکیباتش نوشته (کلسیم کربنات۶۲۵میلی گرم ویتامین Dس
۲۰۰ واحد ویتامینk۲_۷ نوشته۴۵میکروگرم)ترکیبات قرص کلسبم دیگه نوشته( کلسیم۱۱۵۰mgویتامینD سه ۵۰۰Iuومنیزیم۱۵۰mgروی۲۰mgویتامینk۱نوشته۶۰mcg)من ازلبنیات کم استفاده میکنم خواستم یکی ازاین دونمونه قرص استفاده کنم تاجبران بشه لطفا راهنماییم کنید؟یه سوال دیگه واشتم برادرم ۵سالی پیوند کبد کرده چه توصیه؟

0

میزان مجاز مصرف روزانه کلسیم هزار میلی گرم در روز است. مکمل دومی میزان بالای کلسیم دارد. مصرف بیش از حد کلسیم باعث رسوب عروقی میشود. در مورد مشکل برادرتان بهتر است که جداگانه و واضح سوال خود را مطرح کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای بهبود سلامت استخوان، نوع قرص کلسیم و ویتامین D3 با ترکیبات مناسب بسیار اهمیت دارد. از ترکیباتی که در قرص کلسیم کربنات نوشته شده است که شامل 625 میلی گرم کلسیم، 200 واحد ویتامین D، و ویتامین K2_7 45 میکروگرم است یا ترکیباتی که در قرص کلسیم دیگر نوشته شده است، که شامل 1150 میلی گرم کلسیم، 500 واحد ویتامین D، 150 میلی گرم منیزیم، 20 میلی گرم روی، و ویتامین K1 60 میکروگرم است، نیازمند بررسی بیشتر هستید. با توجه به اطلاعات ارائه شده و اینکه از لبنیات کم استفاده می‌کنید، ممکن است نیاز به مصرف ترکیبات با ویتامین D بیشتر باشد. برای افرادی که سرطان کبد داشته‌اند یا پیوند کبد را انجام داده‌اند، توصیه می‌شود که با پزشک متخصص خود مشورت کنند تا برنامه غذایی و مکمل‌های مناسبی را برای بهبود و حفظ سلامتی کبد خود درنظر بگیرند.