ورزش برای فرد مبتلا به آسم

افراد مبتلا به آسم می‌توانند ورزش انجام دهند اما نیاز است که مراقبت‌های لازم را رعایت کنند و از فعالیت‌های ورزشی سنگین و در معرض آلودگی دوری کنند.
ورزش‌هایی مانند شنا، پیاده‌روی و یوگا برای افراد مبتلا به آسم مناسب تر می‌باشند.
مهم‌ترین نکته این است که قبل از هرگونه ورزش، با پزشک خود مشورت کرده و برنامه ورزشی خود را بر اساس توصیه‌های او تنظیم کنند.
از طرفی، تنگی نفس پس از فعالیت جسمانی ممکن است ناشی از آسم یا دل‌نگشه باشد، لذا برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بهتر است که با پزشک متخصص خود مشاوره کنید.