درمان خشکی، شکنندگی و موخوره مو

در بیشتر موارد احتمالاً علت اصلی موخوره و شکنندگی، آسیب طولانی‌مدت به ساقه مو (کمبود توازن رطوبت/پروتئین) یا آسیب مکانیکی/شیمیایی گذشته است؛ نگران نباشید، با اصلاح عادت‌های مراقبتی اغلب قابل کاهش است.
راهکارهای عملی:
1 نوک موها را کوتاه کنید (حذف موخوره) و هر 8–12 هفته ارزیابی کنید.
2 از شامپوی ملایم بدون سولفات و نرم‌کننده مناسب استفاده و دفعات شستشو را کاهش دهید (2–3 بار در هفته).
3 هر هفته یک ماسک مرطوب‌کننده و هر 3–4 هفته یک ماسک پروتئینی متناوب بزنید؛ روغن را فقط روی ساقه، نه کف سر، به مقدار کم بزنید.
4 با شانه دندانه‌درشت از پایین به بالا شانه کنید و از کش‌های سفت یا برس داغ خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 ریزش دسته‌ای یا ایجاد طاسی موضعی.
2 نازک شدن واضح فرق یا کاهش چشمگیر حجم مو.
3 علائم عمومی همراه مثل خستگی شدید، تپش قلب یا تغییر وزن ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست (درماتولوژی)