علت بیدار شدن شبانه کودک چیست؟

با سلام ، بچه دو قلو دوساله دارم از زمان تولد تا حالا در طول شب چندین بار بیدار می شوند ودر طول روز مرتب نق می زنند از نظر آزمایشات سالم بودند لطفا مرا راهنمایی کنید دارم دیوانه می شوم .
0
با سلام
و وقت بخیر.
سبب شناسی لازم است و ممکن است مسائل مختلفی مطرح باشد اما به طور کلی و برای بالا بردن کیفیت خواب کودک؛ برخی محققان اعتقاد دارند استفاده از صدا‌های سفید و موسیقی‌های آرامبخش (صدای آبشار؛ رودخانه و .) و یکنواخت (با درجاتی پایین به عنوان صدای پس زمینه) به رفع این مشکل و حتی بهبود کیفیت خواب کودک کمک می‌کند.
الگو‌های خواب اصلی و چرت‌های روزانه کودک را تنظیم کنید؛ اما زیاد سخت گیری نکنید که نتیجه عکس می‌دهد.
0
با سلام
ماهیت کودک همین است.
شما باید صبر و حوصله خودتان را بالا ببزید و به مشکل دار بودن کودکان خود فکر نکنید.
این موضوع را باید حالت طبیعی بدانید.
برای اینکه کمی از فشار‌های خودتان کم کنید ساعاتی از بعضی روز‌ها را به مهد کودک بسپارید.
0
با سلام
دوست عزیز بیدار شدن‌های شبانه دلایل مختلفی دارد.
بعضی از بچه‌ها از بدو تولد بچه‌های سختی هستند.
اطلاعاتی که دادین کافی نیست باید بیشتر بررسی شود.
همانطور که همکار محترم فرمودند می توانید از موسیقی‌های آرام بخش استفاده کنید.
یا تماس پوستی رو با فرزندتون خیلی بیشتر کنین نوازش کردن، بوسیدن و تماس فیزیکی بین مادر و فرزند قبل از خواب در آرامش بچه و شکل گیری دلبستگی خیلی کمک کنندس.
0
سلام
وقت بخیر
مادر گرامی خلق کودک شما به این شکل است و مشکل خاصی ندارد و نباید این مورد را اختلال بدانید ولی لازم است کودک دوره‌هایی را بگذراند تا خلق بهتر و تاب آوری بیشتری داشته باشد و شما نیز بتوانید مادر شادتر و با اعتماد به نفس تری باشید
پایدار باشید
قدیری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت اصلی بیدار شدن مکرر کودکان دو ساله، و ابستگی به کمک برای به‌خواب رفتن و روتین نامنظم خواب است.
در بیشتر موارد با تنظیم رفتار خواب و ثبات روتین وضعیت بهتر می‌شود و آزمایش‌های طبیعی خبر خوبی است، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- یک روتین ثابت شبانه ۲۰۳۰ دقیقه‌ای (حمام، کتاب آرام، خواباندن در زمان مشابه) برقرار کنید.
- محیط خواب تاریک، خنک و کم‌صدا نگه دارید و از روشنایی و سر و صدا قبل خواب کم کنید.
- کمک برای به‌خواب رفتن را گام‌به‌گام کم کنید (کم کردن تدریجی بغل یا شیردهی شبانه).
- طول قیلوله‌های روز را محدود کنید تا خواب شب منسجم‌تر شود.
علائم هشدار:
- تب بالا یا بی‌حالی غیرعادی همراه با بیداری‌های متعدد.
- مشکلات تنفسی، خس‌خس یا کبودی لب‌ها.
- کاهش وزن یا افت تغذیه و اضح و مداوم.
تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال