آیا قند خون 90 بالا است؟

سلام من قند ناشتام ۹۰ هس البته ۳ ساعت قبلش یکم برنج خورده بودم و اینکه خیلی هم استرس داشتم شب قبلش با توجه به اینا الان قند خون من چطوره؟

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

میزان قند خون 90 در ناشتا ممکن است به نظر برخی بزرگتر از حد معمول باشد. اگرچه این میزان با توجه به نزدیکی به حد مرزی قند نرمال، نیازی به نگرانی فوری ندارد اما بهتر است رفتارها و عادات غذایی خود را مورد بررسی قرار دهید. برای کنترل بهتر قند خون بهتر است مصرف غذاهای با اندک میزان شکر، فعالیت بدنی منظم، مقدار مناسب خواب و کاهش استرس را در نظر بگیرید. اگر نگرانی بیشتری دارید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. این مطلب به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را بهتر کنترل کنید.