درد شدید دیسک کمر مهره های 4 و 5؟
سلام خدمت پزشکان
من سال قبل دیسک کمر گرفتم و تا حدودی خوب شدم تا اینکه دیروز دویدم و یهو درد شدیدی توی همون قسمت کمرم ک سال قبل دیسک گرفتم دوباره شدت گرفت، الانم سر کار هسم و نمیتونم برم پیش متخصص و دکتر،، حالا خواستم راهنماییم کنین ک چه قرص و ورزشی انجام بدم تا اینکه تا هفته اینده که بتونم برم دکتر دردم کمتر بشه
ممنون میشم اسم قرص و ورزش ها رو طوری بگید که بتونم با سرچ پیداشون کنم
تشکر
من سال قبل دیسک کمر گرفتم و تا حدودی خوب شدم تا اینکه دیروز دویدم و یهو درد شدیدی توی همون قسمت کمرم ک سال قبل دیسک گرفتم دوباره شدت گرفت، الانم سر کار هسم و نمیتونم برم پیش متخصص و دکتر،، حالا خواستم راهنماییم کنین ک چه قرص و ورزشی انجام بدم تا اینکه تا هفته اینده که بتونم برم دکتر دردم کمتر بشه
ممنون میشم اسم قرص و ورزش ها رو طوری بگید که بتونم با سرچ پیداشون کنم
تشکر
4 تیر 1405
