آیا ممکن است به اچ‌آی‌وی مبتلا باشم؟

در بیشتر موارد علائم شما احتمالاً ناشی از اضطراب و مشکلات گوارشی مانند رفلاکس است؛ احتمال ابتلای دیررس به اچ‌آی‌وی کمتر است اما قطعیت ندارد و انجام آزمایش لازم است تا خیالتان راحت شود.
راهکارهای عملی:
1 هرچه سریع‌تر یک آزمایش خون غربالگری برای اچ‌آی‌وی انجام دهید و در صورت نیاز تست تأییدی پیگیری شود.
2 برای بهبود رفلاکس: وعده‌های سبک، اجتناب از خوردن قبل از خواب و کاهش کافئین و سیگار.
3 برای تپش قلب و اضطراب: تمرین تنفس عمیق، کاهش محرک‌ها و در صورت تشدید داروهای ضداضطراب زیر نظر پزشک.
4 اگر علائم مداوم است، یک معاینه عمومی و بررسی آزمایش خون کامل (آهن، تیروئید) انجام دهید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا تعریق شبانه و کاهش وزن غیرقابل توضیح
- درد قفسه سینه شدید یا تنگی نفس ناگهانی
- غش، ضعف شدید یا خونریزی غیرعادی
تخصص پیشنهادی: متخصص بیماری‌های عفونی