دیسک سیاهشده در MRI یعنی ارتروز؟
بخاطر کمردرد رفتم دکتر ام ار ای نوشت .تو جوابش گفت یکم دیسکهات سیاه شدن همون ارتروز خفیفه.درست میگه؟چیکارکنم؟
12 مرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
منظور کم ابی دیسک می باشد که در تغییرات آرتروزی این علایم ایجاد می شود.
کارهای سنگین انجام ندهید ورزش های تقویت کننده عضلات اطراف ستون فقرات انجام دهید
کارهای سنگین انجام ندهید ورزش های تقویت کننده عضلات اطراف ستون فقرات انجام دهید
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
احتمالاً سیاهشدن دیسک در MRI نشاندهنده دژنراسیون یا کمآبی دیسک است و در بیشتر موارد علامت فرسایش خفیف است و لزوماً همان «آرتروز شدید» نیست؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- فعالیت ملایم روزانه (پیادهروی کوتاه) را حفظ کنید و از بیتحرکی طولانی پرهیز کنید.
- از بلند کردن اجسام سنگین و حرکات چرخشی ناگهانی کمر خودداری کنید.
- گرما یا کمپرس سرد موضعی برای کاهش درد کوتاهمدت استفاده کنید.
- مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز توصیهشده پزشک در صورت نیاز مصرف شود.
- مراجعه برای فیزیوتراپی جهت تقویت عضلات ستون فقرات و آموزش وضعیت صحیح بدن.
علائم هشدار:
- ضعف یا بیحسی پیشرونده در یک یا هر دو پا.
- از دست رفتن کنترل ادرار یا مدفوع (بیاختیاری).
- درد بسیار شدید یا تب همراه با تشدید سریع علائم.
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی
راهکارهای عملی:
- فعالیت ملایم روزانه (پیادهروی کوتاه) را حفظ کنید و از بیتحرکی طولانی پرهیز کنید.
- از بلند کردن اجسام سنگین و حرکات چرخشی ناگهانی کمر خودداری کنید.
- گرما یا کمپرس سرد موضعی برای کاهش درد کوتاهمدت استفاده کنید.
- مسکن ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز توصیهشده پزشک در صورت نیاز مصرف شود.
- مراجعه برای فیزیوتراپی جهت تقویت عضلات ستون فقرات و آموزش وضعیت صحیح بدن.
علائم هشدار:
- ضعف یا بیحسی پیشرونده در یک یا هر دو پا.
- از دست رفتن کنترل ادرار یا مدفوع (بیاختیاری).
- درد بسیار شدید یا تب همراه با تشدید سریع علائم.
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.