ترک تریاک؛ سوزش شکم و اضطراب پس از ترک

سلام خسته نباشید من حدود ۱۳۰ روزه تریاک ترک کردم اما رنگ و روم از موقع مصرفم بد تر شده حس های بدی دارم همش فکرم درگیر که قلبم وایمیسته الان ی اتفاقی می افته دلهره شدید دارم از قلبم سمت چپ سرم بعضی وقتا سوز سوز میشه اشتهام کور شده لاغر شدم ممنون میشم راهنمایی کنید بی حالم حوصله هیچی رو ندارم دکتر قلبم رفتم الکوتست ورزش گفتن مشکلی نداری
20 تیر 1405

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً علت اصلی علائم شما سندروم پس از ترک (نوسانات اضطرابی و جسمانی) است؛ در بیشتر موارد این وضعیت باعث دل‌واپسی، ضربان محسوس، بی‌حالی و تغییر اشت‌ها می‌شود، نگران نباشید و قابل مدیریت است.
راهکار‌های عملی:
- تنفس آرام شکمی: چند بار نفس عمیق و بازدم طولانی برای کاهش اضطراب انجام دهید.
- حرکت سبک روزانه: پیاده‌روی کوتاه یا تمرینات کششی برای بهبود خواب و اشت‌ها.
- و عده‌های کوچک و منظم، حذف محرک‌ها (قهوه، سیگار، الکل) و نوشیدن آب کافی.
- یادداشت علائم روزانه و مراجعه به روانپزشک برای ارزیابی نیاز به دارو یا روان‌درمانی.
علائم هشدار:
- درد شدید یا فشار قفسه سینه جدید و مداوم.
- تنگی نفس شدید، غش یا سرگیجه قابل توجه.
- استفراغ خونی، مدفوع سیاه یا درد شکمی بسیار شدید.
تخصص پیشنهادی:
روانپزشکی

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.