سلام مدتی هست نفخ دلپیچه دفع تیکه سوزش معده درد معده دارم همراهشون سرگیجه سردرد تهوع سبکی سر کمر درد دارم و آی بی اس دارم لطفا کمکم کنید دکترم نیستن همه جارو گشتم مثل اینکه از ایران رفته
29 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام مسلما برای علایمی که دارید باید به متخصص گوارش مراجعه کنید و حالا که پزشک شما در دسترس نیست لازمه متخصص دیگری را جایگزین کنید. ولی چند نکته در مورد سندرم روده تحریک پذیر هست که خوبه رعایت کنید 1. تعداد وعده های غذایی را بیشتر و مقدار غذا را در وعده ها کمتر کنید 2.
— مرکز فیزیوتراپی دکتر رضائیان، دکتر زهرا سادات رضائیان مشاهده پاسخ کامل
0
سلام مسلما برای علایمی که دارید باید به متخصص گوارشمراجعه کنید و حالا که پزشک شما در دسترس نیست لازمه متخصص دیگری را جایگزین کنید. ولی چند نکته در مورد سندرم روده تحریک پذیر هست که خوبه رعایت کنید 1 تعداد وعده های غذایی را بیشتر و مقدار غذا را در وعده ها کمتر کنید 2 مایعات به ویژه اب ساده زیاد بخورید ولی نه توام با غذا 3 سعی کنید تکنیک های ارام سازی یا ریلکسیشن را یاد بگیرید و مرتب انجام دهید 4 برای استراحت از وضعیت های ریلکس استفاده کنید 5 روزی که هریک از علایم شدیدتر است یادداشت کنید از نظر غذایی، استرس، فشار کار فیزیکی و… نسبت به سایر روزها چه تفاوتی داشته این گزارش ها در زمان مراجعه به متخصص مفید است
احتمالاً مجموعه علائم شما از تشدید سندروم روده تحریکپذیر همراه با اختلال عملکردی معده (دیسپپسی) یا از یک علت عصبی مانند میگرن/سرگیجه وضعیتی نشأت میگیرد. در بیشتر موارد این حالتها خطر فوری ندارند؛ نگران نباشید اما نیاز به پیگیری و تغییر سبک زندگی دارد. راهکارهای عملی: - وعدههای کوچک و سبک بخورید، آب کافی بنوشید و از غذاهای نفاخ، چرب، پرکافئین و الکل پرهیز کنید. -کمپرس گرم روی شکم برای درد و دراز کشیدن در محیط آرام و تاریک برای سردرد و تهوع مفید است. -تمرین تنفس عمیق، استراحت کوتاه و پیادهروی ملایم برای کاهش سبکی سر انجام دهید. - یک دفترچه غذایی و علائم نگه دارید تا محرکها را شناسایی کنید و الگوی خواب را منظم کنید. علائم هشدار: - تب بالا یا مشاهده خون در مدفوع یا استفراغ. - ضعف یا بیحسی ناگهانی، اختلال در گفتار یا بینایی (علائم احتمالاً سکته). - غش، تنگی نفس یا درد شدید قفسهسینه. تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
