آیا میتوانم دربارداری ردزانه دوعدد مولتی ویتامین مصرف کنم؟

سلام وقت بخیر هفته ۳۱بارداری هستم وزن انچنانی اضافه نکردم و سر دوبارداری قبلی تا ده پانزده روز بعد از زایمان ۱۳ ۱۴کیلو بیشتر کم کردم هفته ۳۰بارداری سونو وضعیت جنین دادم ۱۵۰۰بود میتونم ی چندوقت مولتی ویتامین را روزانه دوعدد مصرف کنم چون بدون کمک مولتی ویتامین اشتها ندارم مصرف اجیل و میوه هم زیاد دارم ولی اضافه نکردم!
1
مولتی ویتامین به میزان یک عدد روزانه استاندارد هست، لیدی میل و امگا 3 رو روزانه به رژیمتون اضافه کنید
1
سلام
روزی یک عدد بیشتر مولتی ویتامین نخورید در صورت صلاحدید پزشکتان می توانید از لیدی میل استفاده کنید
0
سلام
دوزط استاندارد روزانه یک عدد است
0
سلام
روزی یک عدد بیشتر مولتی ویتامین نخورید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف مکمل‌های مولتی‌ویتامین در دوران بارداری معمولا برای تأمین نیاز‌های تغذیه‌ای مادر و رشد سالم جنین توصیه می‌شود.
با این حال، مصرف بیش از دوز توصیه شده می‌تواند پیامد‌هایی داشته باشد.
به طور کلی، توصیه می‌شود که فقط یک دوز مولتی‌ویتامین مخصوص بارداری در روز مصرف شود مگر اینکه پزشک شما توصیه دیگری داشته باشد.
مصرف بیش از این میزان می‌تواند به افزایش بیش از حد برخی مواد مغذی مانند آهن و ویتامین A بیانجامد که می‌تواند خطرناک باشد.
پیش از تغییر دوز مکمل خود، حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
تغذیه مناسب شامل مصرف کافی میوه‌ها، سبزی‌ها و پروتئین‌ها نیز برای حفظ سلامت شما و جنین ضروری است.