یک راهحل برای درمان کز کز کردن پشت سر میخوام؟

من کتفم هم سمت چپم هم سمت راستم کز کز میکنه و دو سال که اینطوری هستم و خود به خود استرس میگیرم و سرد میشه لرز میگیرم زیاد نمیتونم سر پا وایسم و لباس های گرم اذیتم میکنه
24 اردیبهشت 1405 آخرین بروزرسانی: 26 اردیبهشت 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
وقت به خیر توصیه میشه جهت کاهش استرس و اضطراب به مشاور مشورت کنید علایم عضلانی شما بیشتر مرتبط با استرس است مصرف روزانه ویتامین دی و ورزش کششی هم بسیار کمک کننده س
— دکتر پگاه یاوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
وقت به خیر توصیه میشه جهت کاهش استرس و اضطراب به مشاور مشورت کنید
علایم عضلانی شما بیشتر مرتبط با استرس است
مصرف روزانه ویتامین دی و ورزش کششی هم بسیار کمک کننده س

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.