هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد مصرف روزانه انفیه بیضرر نیست و احتمالاً به مرور به مخاط بینی، سینوسها و حتی ریه آسیب میزند. اگر انفیه حاوی مواد محرک مثل نیکوتین باشد، میتواند و ابستگی، افزایش فشارخون و مشکلات قلبیعروقی ایجاد کند. نگران بودن شما منطقی است، اما با اقدام بهموقع میتوان آسیب را کم کرد. راهکارهای عملی: ۱ مصرف را تدریجاً کم کنید؛ مثلاً هر چند روز مقدار یا دفعات را کمتر کنید تا و ابستگی و علائم ترک کمتر شود. ۲ در طول روز آب کافی بنوشید و از سرم شستوشوی بینی برای مرطوب نگه داشتن و پاکسازی مخاط بینی استفاده کنید. ۳ از مصرف همزمان سیگار، قلیان یا سایر مواد محرک خودداری کنید؛ اینها اثرات مضر را چند برابر میکنند. ۴ در صورت احساس تنگینفس، سرفه مزمن یا سوزش شدید بینی، مصرف را متوقف کرده و برای ارزیابی مراجعه کنید. ۵ برای کنترل استرس یا خستگی بهجای انفیه از روشهای سالمتر مثل ورزش سبک، پیادهروی و خواب کافی کمک بگیرید. علائم هشدار: ۱ خونریزی مکرر از بینی، درد یا زخم داخل بینی که خوب نمیشود. ۲ تنگینفس، خسخس سینه یا سرفه طولکشیده (بیش از سه هفته). ۳ تپش قلب شدید، سردردهای نابهنجار، سرگیجه یا درد قفسه سینه. تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی (در صورت مشکلات بینی و سینوس)؛ در صورت علائم قلبی یا تنگینفس، متخصص قلب و عروق.
