بارداری با دیسک کمر؛ آیا ممکن است؟

احتمالاً علائم شما ناشی از بیرون‌زدگی خفیف تا متوسط دیسک بین مهره‌های کمری چهارم و پنجم است.
نگران نباشید؛ در بیشتر موارد بارداری با چنین وضعیتی ممکن است و با مراقبت مناسب علائم قابل کنترل‌اند، هرچند افزایش وزن و تغییرات هورمونی ممکن است گهگاه علائم را تشدید کند.
راهکارهای عملی:
- ادامه یا آغاز تمرینات فیزیوتراپی مخصوص کمری و تقویت هسته بدنی به صورت منظم.
- حفظ وضعیت صحیح هنگام نشستن و ایستادن؛ از بلند کردن اجسام سنگین و خم شدن ناگهانی اجتناب کنید.
- استفاده موضعی از کمپرس گرم/سرد و مصرف مسکن‌های ساده فقط طبق راهنمای پزشک.
- برنامه‌ریزی مشاوره پیش از بارداری با متخصص و هماهنگی مراقبت در دوران حاملگی.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی پیشرونده در یک یا هر دو پا.
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا بی‌حسی ناحیه نشیمنگاه (نشانه احتمال سندروم دم اسب).
- درد بسیار شدید و ناگهانی که مانع حرکت یا تنفس می‌شود.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی