آیا فشار گردن می‌تواند به نخاع و تنفس آسیب بزند؟

احتمالاً درد و ضعف شما ناشی از کشیدگی یا اسپاسم عضلات گردن و تحریک ریشه‌های عصبی است؛ در بیشتر موارد فشار خودایجاد شده باعث آسیب جدی نخاع یا قطع تنفس نمی‌شود.
آرام باشید اما ضعف قابل توجه نیاز به بررسی فوری دارد.
راهکارهای عملی:
- گردن را ثابت نگه دارید و از حرکات ناگهانی اجتناب کنید؛ با حوله نرم یا دست از آن حمایت کنید.
- یخ را ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۱–۲ ساعت در ۲۴ ساعت اول بگذارید، سپس گرمای ملایم در صورت سفتی مزمن.
- مسکن ساده مثل پاراستامول یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف کنید مگر منع پزشکی داشته باشید.
- دراز بکشید با بالش نازک، از رانندگی و کارهای سنگین خودداری کنید و استراحت کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس یا هرگونه دشواری در تنفس
- تشدید یا پیشرفت ضعف یا بی‌حسی در بازوها یا پاها
- از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع یا ناتوانی در ایستادن
تخصص پیشنهادی: نورولوژی