عمل کردم بعد چنددماه رفتم باشگاه الان سوزش زیر شکم دارم چرا؟

سوزش زیر شکم که پس از شروع فعالیت‌های ورزشی احساس می‌شود، می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد.
از جمله آن‌ها می‌توان به تحریک مجدد حوزه‌ای اشاره کرد که قبلا در آن مشکلاتی مانند کیست تخمدان داشته‌اید.
همچنین، ممکن است بر اثر انجام نادرست حرکات ورزشی یا فشار بیش از حد به عضلات شکم و لگن، دچار چنین مشکلی شوید.
در مواقعی که درد و سوزش شدید است و با فعالیت شدیدتر می‌شود، مهم است که با پزشک متخصص معاینه شوید تا از عدم وجود مشکلات جدی‌تر مانند عفونت‌ها یا آسیب‌های داخلی اطمینان حاصل شود.
همچنین، ممکن است پزشک توصیه کند که مدتی از انجام ورزش‌های سنگین خودداری کنید و برنامه ورزشی خود را به تدریج و با مراقبت بیشتری پیش ببرید.
اگر ورزش‌های سبک‌تر نظیر پیاده‌روی یا یوگا را جایگزین کنید، ممکن است علائم بهبود یابند.
همچنین استراحت مناسب و مصرف مایعات فراوان می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.