علت گر گرفتگی و چشم درد هنگام نگاه به گوشی چیست؟ سلام. بهتر است ابتدا توسط چشم پزشک معاینه شوید.

چشم , نگاه , گرفتگی

باسلام
مدتیست که وقتی به صفحه نمایش گوشی یا لپتاپ و. نگاه میکنم توی سرم بیشتر جلوی سر گرفتگی و منگی و کمی درد ایجاد میشه. این موضوع باعث رفلکس معده هم شده. چشمام هم درد میگیره و درد توی دست چپ و گرفتگی گردن.عضله های سمت چپ بدن هم گاهی سفت میشه. لطفا راهنمایی کنید؟

1
0

علت گر گرفتگی و چشم درد هنگام نگاه به گوشی چیست؟ چشم , نگاه , گرفتگیسلام. بهتر است ابتدا توسط چشم پزشک معاینه شوید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

علت گرفتگی و درد چشم هنگام تماشای گوشی یا دیگر ابزارهای الکترونیکی ممکن است به وجود رفلکس نوری بازگشتی مرتبط با صفحات نمایش باشد. این موضوع ممکن است به عوارض احتمالی نظیر درد چشم، گرفتگی گردن، و دردهای عضلانی منجر شود. برای پیشگیری از این مشکل، می‌توانید از نکاتی مانند کاهش زمان استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی، استفاده از فیلترهای آبی بر روی صفحات نمایش، و استفاده از نظارت بر نور محیط اطراف خود استفاده کنید. در صورت ادامه مشکل، به اپتومتریست یا پزشک متخصص چشم مراجعه کنید.