درمان مشکلات گوارشی چیست؟

سلام سه شب پیش غذا خوردم صبحش دل درد و معده درد داشتم فقط اروغ میزدم تا شب اینجوری بودم و کم کم اسهال شدید شدم و به دنبالش اسفراغ بعد از دو روز اسهال و استفراغم قطع شده ولی همچنان غذا میخورم احساس حالت تهوع دارم همون حالتی که توی ماشین زدگی و دریا زدگی هست خیلی نگرانم چیه