احتمالاً علت سفتی و درد سینه یک هفته بعد از قطع شیردهی احتقان شیر (تجمع و عدم تخلیهٔ کامل) است و در برخی موارد ممکن است ماستیت (عفونت) وجود داشته باشد.
در بیشتر موارد با مراقبتهای ساده فشار و درد کاهش یافته و وضعیت بهبود مییابد.
راهکارهای عملی:
- تخلیهٔ منظم با پمپ یا تخلیهٔ دستی و ماساژ ملایم از ناحیهٔ سفت به سمت نوک چند بار در روز.
- کمپرس گرم کوتاه قبل از تخلیه و کمپرس سرد بعد از آن برای کاهش ورم و درد.
- ماساژ آرام هنگام تخلیه و پوشیدن سینهبند حمایتی اما غیرفشاری.
- در درد شدید میتوان از مسکنهای معمول مثل استامینوفن یا ایبوپروفن با دوز توصیهشده استفاده کرد.
علائم هشدار:
- تب بالای 38 درجه یا لرز
- قرمزی گرم، ناحیهٔ سفت و دردناک که بهتر نمیشود (احتمال آبسه)
- ترشح چرکی یا خونآلود از نوک پستان
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.