احتمالاً این اپیزودها «وحشت شبانه» هستند؛ در بیشتر موارد پیش‌دبستانی‌ها نیمه اول شب ناگهان بلند می‌شوند، جیغ می‌زنند و قابل‌دلجویی نیستند و روز بعد چیزی به یاد نمی‌آورند.
آرام باشید؛ عمدتاً آگاه نیست و قصد آسیب ندارد.
راهکارهای عملی:
- محیط را ایمن کنید: اشیاء خطرناک کنار تخت بردارید و زیر کودک را نرم کنید.
- به زور بیدار نکنید و تلاش نکنید او را نگه دارید؛ با صدای آرام و حفظ فاصله از آسیب جلوگیری کنید.
- نور را کم کنید و سروصدا را کاهش دهید؛ اپیزود را با گوشی فیلم‌برداری کنید و زمان و طول آن را یادداشت کنید.
- ساعت خواب منظم و کاهش محرک قبل از خواب (صفحه‌نمایش، بازی‌های هیجانی) را رعایت کنید.
علائم هشدار:
- اپیزود بیش از ۲۰ دقیقه یا تکرار پشت‌سرهم
- حرکات منظم شبیه تشنج، توقف تنفس یا کبودی لب‌ها
- خواب‌آلودگی یا تغییر رفتار واضح روزانه، تب یا از دست دادن هوشیاری
تخصص پیشنهادی: پزشک کودکان
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.