کودک بسیار عصبی و پرخاشگر — چه کنیم؟

احتمالاً عصبانیت و پرخاشگری کودک ناشی از اختلال رفتاری یا کم‌توجهی-بیش‌فعالی و/یا واکنش به استرس محیطی است.
در بیشتر موارد این رفتار نشانه‌ی نیاز به تنظیم ساختار، حمایت عاطفی و بررسی مشکلات پزشکی یا خواب است؛ لازم نیست نگران باشید ولی نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 لحظات آرام کوتاه بسازید: نفس‌های عمیق و فاصله‌گیری از محرک‌ها تا سرد شدن او.
2 قوانین ساده و پایدار تعیین کنید و رفتار مطلوب را با تشویق ملموس تقویت کنید.
3 محرک‌ها را شناسایی و ثبت کنید (چه وقت، کجا، چه شد) تا الگوها مشخص شوند.
4 خواب، تغذیه و زمان صفحه‌نمایش را منظم کنید.
5 در صورت پرخاشگری شدید محیط امن باشد و کودکان/دیگران جدا شوند.
علائم هشدار:
1 خودآسیب یا تهدید جدی به آسیب زدن به دیگران.
2 افت چشمگیر در خواب یا اشتها و عملکرد روزانه.
3 تشدید رفتارها با خطر آسیب جسمی یا اجتماعی.
تخصص پیشنهادی: روانپزشک کودک و نوجوان