هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، شما میتوانید در صورت داشتن تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، با مشورت پزشک متخصص، به انجام ورزشهای رزمی بپردازید. با این حال، اهمیت توجه به شدت و حجم تمرینات وجود دارد. تمرینات شدید میتواند بر هورمونها تأثیر گذاشته و بر تعادل هورمونی اختلال ایجاد کند. در نتیجه، توصیه میشود قبل از شروع هر برنامه ورزشی با پزشک معالج خود مشورت کنید. ورزشهای ملایمتر مانند یوگا، پیلاتس و شنا هم میتوانند گزینههای مناسبی باشند، چرا که به بهبود عملکرد هورمونی و کاهش استرس کمک میکنند.
