رشد قد بعد از 18 سالگی در پسران ایا ممکن است؟

احتمالاً افزایش جزئی قد (مثلاً ۱–۲ سانت) تا اوایل بیست‌سالگی در برخی پسران رخ می‌دهد؛ در بیشتر موارد علت آن تأخیر نسبی در بسته شدن صفحات رشد به‌علت بلوغ دیررس یا تفاوت‌های هورمونی و/یا بهبود وضعیت ستون فقرات و کشش بین مهره‌ای است.
نگرانی عمومی معمولاً کم است و افزایش کوچک طبیعی می‌تواند باشد.
راهکار‌های عملی:
- خواب کافی و منظم شبانه (۷–۹ ساعت) برای بهینه‌سازی ترشح هورمونی.
- تمرینات کششی و ورزش منظم همراه با تقویت وضعیت بدن (یوگا، پیلا‌تس، تمرینات اصلاحی).
- تغذیه متعادل با پروتئین کافی، کلسیم و ویتامین D؛ پرهیز از دخانیات و سوءمصرف مواد.
- در صورت نگرانی بررسی ساده بالینی و در صورت نیاز آزمایش هورمونی توسط پزشک.
علائم هشدار:
- درد مداوم یا ورم در استخوان‌ها یا مفاصل.
- افزایش قد خیلی سریع یا ناگهانی در مدت کوتاه.
- علائم هورمونی و اضح مانند کاهش شدید میل جنسی یا خستگی مزمن و افت عملکرد روزانه.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد