اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ سلام. اگر در این دوران استراحت و خواب کافی داشته باشید بعداز بهبود پریود توانایی شما دوبرابر شده و این مدت جبران میشه.. احساس خستگی طبیعی است سعی کنید استراحت کافی و رژیم غذایی مناسب داشته باشید ضمنا برای چک تیتر هموگلوبین و اهن خون به متخصص مراجعه نمایید. سلام.سعی کنین خوابتون رو تنظیم کنین.تو رژیم غذاییتون میوه و سبزیجات استفاده کنین.حتما ورزش و فعالیت مخصوصا تو این دوران داشته باشین.استرستون رو با یوگا و مدیتیشن و . کنترل کنین و اگر بهتر نشدین از نظر احتمال وجود adhd حتما یه ویزیت روانپزشکی انجام بدین. بهتره از نظر تیروئید و ذخیره آهن بررسی بشید عزیز. سلام ازمایش خون چکاپ انجام دهید و لازمه استراحت کافی داشته باشید. بررسی از نظر کم خونی باید انجام بشه. سلام آزمایش کم خونی بده. سلام بهتره از نظر تیروئید و ذخیره آهن چک بشین. سلام عزیزم ازمایش چک اپ بدهید استراحت و تغذیه مناسب و ارامش به شما کمک میکند.

اثرگذاری , پریود , مغز

سلام وقتتون بخیر من کنکوری هستم از هنگام شروع پریود تا تقریبا روز چهارم ذهنم عملکردش مثل روزهای عادی نیست مثلا اینکه فعالیت فکری زیادی نمیتونم انجام بدم تمرکزم کم میشه حس خواب آلودگی دارم همش و احساس میکنم مغزم گرفته یعنی اجازه انجام کار زیاد فکری رو انگار به من نمیده مثلا ریاضی رو اصلا نمیفهمم این دوران. گاهی تا دو روز اول سردرد دارم چه کار کنم که بتونم در این دوران هم به درس خوندن زیاد بپردازم ؟

9
0

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزسلام. اگر در این دوران استراحت و خواب کافی داشته باشید بعداز بهبود پریود توانایی شما دوبرابر شده و این مدت جبران میشه.

0

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزاحساس خستگی طبیعی است سعی کنید استراحت کافی و رژیم غذایی مناسب داشته باشید ضمنا برای چک تیتر هموگلوبین و اهن خون به متخصص مراجعه نمایید

0

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزسلام.سعی کنین خوابتون رو تنظیم کنین.تو رژیم غذاییتون میوه و سبزیجات استفاده کنین.حتما ورزش و فعالیت مخصوصا تو این دوران داشته باشین.استرستون رو با یوگا و مدیتیشن و . کنترل کنین و اگر بهتر نشدین از نظر احتمال وجود adhd حتما یه ویزیت روانپزشکی انجام بدین

-1

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزبهتره از نظر تیروئید و ذخیره آهن بررسی بشید عزیز

1

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزسلام ازمایش خون چکاپ انجام دهید و لازمه استراحت کافی داشته باشید

0

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزبررسی از نظر کم خونی باید انجام بشه

1

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزسلام آزمایش کم خونی بده

0

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزسلام بهتره از نظر تیروئید و ذخیره آهن چک بشین

0

اثرگذاری پریود روی عملکرد مغز؟ اثرگذاری , پریود , مغزسلام عزیزم ازمایش چک اپ بدهید استراحت و تغذیه مناسب و ارامش به شما کمک میکند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

دوره پریود ممکن است بر عملکرد مغز و تمرکز شما تاثیر بگذارد. تغییرات هورمونی و نیاز اضافی بدن به انرژی ممکن است باعث کاهش تمرکز، حافظه ضعیف‌تر و افزایش خستگی شود. برای افزایش تمرکز می‌توانید به تغذیه سالم توجه کنید، ورزش منظم داشته باشید و استرس را کاهش دهید. همچنین ممکن است مشاوره پزشک برای مدیریت عوارض پریود و تجویز مکمل‌های غذایی مفید باشد. در صورت ادامه مشکلات، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید.