درد زیاد زیرشکم دارم پریود شدم روز دوم هست چیکارکنم؟

احتمالاً درد شما ناشی از کرامپ‌های قاعدگی (دیسمنوره اولیه) است که در بیشتر موارد طبیعی است و قابل کنترل می‌باشد؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- مصرف مسکن‌های رایج مانند ایبوپروفن یا استامینوفن طبق دُز روی بسته، مگر داشتن منع مصرف پزشکی.
- کمپرس گرم روی پایین شکم به مدت ۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز.
- استراحت، نوشیدن مایعات کافی و کاهش مصرف کافئین و نمک.
- پیاده‌روی کوتاه یا کشش ملایم برای کاهش اسپاسم عضلانی.
علائم هشدار:
- خونریزی بسیار شدید (تعویض پد یا تامپون هر ساعت یا لخته‌های بزرگ).
- تب بالای ۳۸ درجه یا لرز همراه با درد.
- درد بسیار شدید که با مسکن بهتر نشود یا همراه غش، تهوع/استفراغ مکرر یا ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان