سلام من دو ماهه که از عمل ران پام میگذره الان دردی ندارم و زانوم بالا پایین میشه و عادی میشینم ساعت ها ولی اجازه وزن گذاشتن رو پام رو هنوز بهم نداده تا اسفند میخواستم بدونم چقدر زمان میبره که بدون عصا و واکر بتونم راه برم همین الانم بدون اجازه چن قدمی برمیدارم ولی لنگ میزنم
28 دی 1404 آخرین بروزرسانی: 1 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام حتما با پزشک جراح ارتوپد در ارتباط باشید و بدون هماهنگی اقدامی جلوتر انجام ندین ، نیاز به ارزیابی وضعیت دارین تا تصمیمگیری بشه
احتمالاً دلیل لنگزدن فعلی ضعف عضلات اطراف ران و محافظت جراح از محل شکستگی تا ترمیم کامل است. در بیشتر موارد پیشرفت پیوسته است و نگران نباشید؛ بسیاری از بیماران طی هفتهها تا ماهها با فیزیوتراپی به راهرفتن بدون وسایل کمکی میرسند. راهکارهای عملی: - طبق دستور جراح پیش بروید و تا اجازه پزشک از وزن کامل روی پا اجتناب کنید. -فیزیوتراپی منظم: تمرینات تقویتی چهارسر، کشش همسترینگ و تعادل روزی چند نوبت انجام دهید. - تقویت خانگی: بالا بردن پا در حالت درازکش، اسکات محدود با تکیه، و تمرینات ایستادن روی یک پا تحت نظر فیزیوتراپ. - از عصا یا واکر تا زمانی که گامها بدون درد و بدون لنگیدن پایدار نباشند استفاده کنید. علائم هشدار: - افزایش ناگهانی درد شدید یا درد شبانه غیرقابل کنترل. - تورم زیاد، قرمزی موضعی یا تب مشکوک به عفونت. - بیحسی جدید، ضعف شدید یا عدم توانایی حرکت مفصل یا اندام. تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
تن و روان از هم جدا نیستند
رایگان · بدون ثبتنام
خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانیمان اثر میگیرند — شناختن خود، بخشی از مراقبت از بدن است.
