سوزش ادرار بخاطر خشکی واژن دارم .راهنمایی بفرمایید؟

دردناک بودن ادرار و خشکی واژن پس از یائسگی مشکلی رایج است که می‌تواند کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد.
با توجه به سابقه خانوادگی و پرهیز از هورمون‌ها، استفاده از روش‌های غیرهورمونی ضروری است.
مرطوب‌کننده‌ها و لوبریکانت‌های واژنی می‌توانند به تسکین خشکی کمک کنند.
این محصولات به بازیابی رطوبت واژن و کاهش سوزش و درد کمک می‌کنند.
اگر از این محصولات استفاده می‌کنید و هنوز علائم دارید، تغییرات سبک زندگی مانند افزایش مصرف آب، کاهش مصرف کافئین و اسید می‌تواند موثر باشد.
همچنین، مشاوره با یک متخصص زنان و زایمان که در درمان طبیعی خشکی واژن تجربه دارد می‌تواند راهکار‌های بیشتری پیشنهاد دهد.
تغذیه مناسب حاوی امگا-۳ و ویتامین‌های ب، ای، و د می‌تواند به بهبود عمومی سلامت واژن کمک کند.