راه بدون عارضه ای برای پهن تر کردن استخوان بندی هست؟

باسلام. جایی شنیدم که تو باشگاه های بدنسازی آمپولی تزریق میکنن که استخوان ها بخصوص مچ و ساعد رو پهن تر میکنه. این مطلب حقیقت داره؟ شاید عوارض خطرناکی داشته باشه. راهی هست که بشه اینکارو کرد که استخون بندی من که خیلی باریکه و ضعیف پهن شه؟