آیا با یک بار رابطه جنسی بعد از پریودی باعث بارداری می شود؟

خلاصه کوتاه
- احتمال بارداری پس از یک بار رابطه در روز ۷ یا ۸ بعد از پایان قاعدگی بستگی زیادی به طول و نظم سیکل قاعدگی شما دارد.
در بسیاری از خانم‌ها این احتمال کم تا متوسط است، اما در بعضی حالات — به‌خصوص سیکل‌های کوتاه یا نامنظم — احتمال قابل توجه است.
چرا وابسته به سیکل است؟
- «روز چرخه» به‌صورت روز اول قاعدگی = روز 1 شمرده می‌شود.
اگر پریود شما ۵ روز طول کشیده، رابطه ۷–۸ روز «بعد از پریود» معمولاً برابر روز چرخه 12–13 است (اگر منظور شما روز بعد از پایان خونریزی است). در یک سیکل 28 روزه، تخمک‌گذاری معمولاً حدود روز 14 رخ می‌دهد؛ بنابراین روز‌های 10–15 پنجره باروری هستند.
- اسپرم می‌تواند در دستگاه تناسلی زن تا 5 روز زنده بماند (گاهی کمی بیشتر). تخمک پس از تخمک‌گذاری حدود 12–24 ساعت بارور باقی می‌ماند.
بنابراین رابطه‌ای که چند روز قبل از تخمک‌گذاری رخ دهد می‌تواند باعث بارداری شود.
مثال‌های عملی
- سیکل منظم 28 روزه و پریود 5 روز: رابطه در روز 7–8 بعد از پایان پریود ≈ روز چرخه 12–13 — احتمال بارداری کم تا متوسط وجود دارد چون نزدیک پنجره باروری است.
- سیکل کوتاه 21 روزه: تخمک‌گذاری زودتر (مثلاً روز 7–10) رخ می‌دهد؛ در این حالت رابطه در روز 7–8 می‌تواند در زمان بسیار نزدیک یا درون پنجره باروری باشد و احتمال بارداری بالا می‌رود.
- سیکل بلند یا نامنظم: اگر تخمک‌گذاری دیرتر باشد، رابطه در روز 7–8 معمولاً احتمال کمتری دارد، اما نامنظمی باعث پیش‌بینی‌ناپذیری می‌شود و هیچ تضمینی وجود ندارد.
اعداد و احتمال‌ها (تقریبی)
- احتمال باروری در یک عمل جنسی در نزدیک‌ترین روز‌های باروری (قله تخمک‌گذاری) حدود 20–30٪ گزارش شده است.
- خارج از پنجره باروری احتمال خیلی پایین است (کمتر از چند درصد)، اما صفر نیست.
چه کار کنید اگر نگران بارداری هستید
1 اگر رابطه اخیر بوده و نگرانید درباره بارداری، امکان استفاده از پیشگیری اورژانسی وجود دارد:
- لوونورژسترول (Plan B و مشابه‌ها): مؤثر‌ترین تا 72 ساعت پس از رابطه، هرچه زودتر بهتر.
- اولیپریستال (ella): تا 120 ساعت (5 روز) مؤثرتر از لوونورژسترول در برخی شرایط و هنگام وزن بالاتر موثرتر است، نیاز به نسخه در بعضی کشور‌ها دارد.
- دستگاه داخل رحمی مسی (IUD مسی): تا 5 روز پس از رابطه و بیش‌ترین اثر پیشگیری را دارد؛ اگر می‌خواهید روش اورژانسی و بلندمدت باشد، IUD بهترین گزینه است.
2 تست بارداری: تست ادراری خانگی معمولاً دقیق‌تر از روز اولین تاخیر قاعدگی است.
اگر پریود شما منظم است، صبر کنید تا اولین روز عقب‌افتادن پریود و سپس تست کنید.
برای جواب زودتر می‌توانید تست خون β-hCG را از حدود 11 روز پس از لقاح (یا 1–2 هفته پس از رابطه مشکوک) انجام دهید.
3 مشاوره پزشکی: اگر سیکل‌های شما نامنظم است یا نگرانی زیادی دارید، با پزشک یا ماما تماس بگیرید تا راهنمایی و تصمیم درباره پیشگیری اورژانسی یا آزمایش بدهد.
نکات تکمیلی
- اگر از روش مطمئنی برای جلوگیری از بارداری (قرص، IUD، ایمپلنت، کاندوم) استفاده نکرده‌اید، همیشه احتمال بارداری وجود دارد.
کاندوم همچنین از انتقال بیماری‌های مقاربتی محافظت می‌کند؛ اگر خطر آلودگی جنسی وجود دارد، تست و مشاوره لازم است.
- برای برنامه‌ریزی بارداری یا جلوگیری مؤثرتر، روش‌های پیگیری تخمک‌گذاری (کیت‌های LH، پایش مخاط دهانه رحم، دمای پایه بدن) و مشورت با متخصص توصیه می‌شود.
جمع‌بندی
- یک بار رابطه در روز ۷–۸ بعد از پریود می‌تواند منجر به بارداری شود، اما احتمال آن بستگی به طول و نظم سیکل شما دارد.
در سیکل‌های معمولی 28 روزه احتمال کم تا متوسط است؛ در سیکل‌های کوتاه احتمال بالاتری وجود دارد.
- اگر نگران بارداری هستید و در زمان مناسب هستید، به گزینه‌های پیشگیری اورژانسی فکر کنید و برای تست یا مشاوره به پزشک مراجعه کنید.
در صورت نیاز: می‌توانم به شما کمک کنم تا بر اساس تاریخ دقیق اولین روز پریود، طول معمول پریود و اینکه «۷ یا ۸ روز بعد از پریود» منظور دقیقاً چه روزی از چرخه است، یک محاسبه ساده انجام دهیم تا احتمال شخصی‌تری ارائه بدهم.