رابطه جنسی اقدام برای بارداری؟

سلام و وقت بخیر،
نگرانی شما در مورد خارج شدن مقداری منی پس از رابطه جنسی کاملاً طبیعی است.
اما خوشبختانه، خروج بخشی از منی از دستگاه تناسلی پس از رابطه تاثیر به سزایی بر شانس بارداری ندارد.
برای بارداری تنها نیاز به یک اسپرم است که بتواند تخمک را بارور کند و اسپرم‌ها بسیار سریع حرکت می‌کنند.
اقدامی که شما برای نگه داشتن پاها به سمت بالا انجام داده‌اید، اگرچه خالی از لطف نیست، اما شواهد علمی قاطعی مبنی بر اینکه این کار به طور موثری شانس بارداری را افزایش دهد وجود ندارد.
توصیه می‌شود که تمرکز بیشتری بر تعیین زمان مناسب برای رابطه جنسی داشته باشید، یعنی اطمینان حاصل کنید که رابطه جنسی نزدیک زمان تخمک گذاری انجام شود.
این زمان، به احتمال زیاد بین روز 10 تا 14 سیکل قاعدگی شما خواهد بود.
علاوه بر این، حفظ سلامت عمومی و دوری از استرس نیز می‌تواند در بهبود شانس بارداری شما موثر باشد.