سلام مجردم و ده ساله با اضافه وزن یک دفعه ای که برام ایجاد شد و قاعدگی نامنظم درگیرم. دکتر های مختلف تغذیه رفتم و قرص های مختلف لاغری خوردم در زمان رژیم با داروی لاغری خوب وزن کم می کنم ولی با قطع قرص ها وزن به مرور برمیگرده سر جاش. مشکل تیروئید هم ندارم. ورزش و رژیم به تنهایی کمکم نمیکنه. جدیدا هم رفتم دکتر زنان بهم دزوسپتیو داده که نگرانم بیشتر چاقم کنه البته روزی یک عدد گالگا و اسلیم فول هم تجویز کرده. واقعا هیچ راهکاری برای خلاص شدن از چاقی ناشی از تنبلی تخمدان وجود نداره؟
23 شهریور 1397
پاسخ پزشکان
0
ورزش 4 ساعت درهفته و استفاده از متفورمین کمک میکند
سلام مهمترین عامل رعایت رژیم غذایی صحیح و ورزش مرتب میباشد. با هر بار قطع، بازگشت به وزن طبیعی مشکلتر خواهد شد. در حال حاضر خوشبختانه اضافه وزن دارید و چاق محسوب نمیشوید.
با سلام وقت بخیر کاهش وزن قسمتی از درمان به همکاران متخصص در زمینه پزشکی برمیگردد ولی قسمت اعظم آن که باید ثبات در درمان و تغییر افکار و سبک زندگی شما میباشد از طریق همکاران روانشناسی ورزش و مهندسی ذهن صورت میپذیرد در گروههایی قرار بگیرید که به طور تخصصی در زمینه کاهش وزن با تغییر الگوهای فکری فعالیت دارند و نتایج حاصل از آنرا مشاهده نمایید پایدرا باشید قدیری
در صورت داشتن چاقی ناشی از سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCO)، تغییرات در رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم میتواند بهبود بخشید. افزایش مصرف غذاهای پر پروتئین و کمچرب، مصرف کمتر غذاهای پر قند و فعالیت ورزشی منظم میتواند کمک کننده باشد. همچنین، مشاوره با یک متخصص تغذیه وپزشک متخصص زنان برای دریافت رژیم غذایی مناسب و نظارت منظم بر وضعیت سلامتی شما اهمیت دارد. استفاده از داروهایی که توسط پزشک تجویز شده است نیز میتواند در کنترل وزن و پیشگیری از عوارض چاقی بر اثر PCO مؤثر باشد. بنابراین، مشاوره و همکاری با تیم درمانی متخصص از جمله راهحلهای موثر برای مقابله با چاقی ناشی از PCO است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
