اگر قرص های جلوگیری برای میگرن مناسب نیست پس چکار کنم؟

سلام وقت بخیر دختری ۳۲ ساله هستم که از سن ۱۶ سالگی هیچ زمانی پریودیم منظم نبوده و همیشه باید انواع قرص ها رو مصرف میکردم از جمله دیان و مدروکسی پروژسترون .بنابه سفارش دکترغدد قرص سیپروترن کامپاند را نزدیک یکسال به جای ۲۱ روز ده روز استفاده میکردم که سر درد های میگرنم بدتر شده و توصیه دکتر مغز و اعصابم اینه که قرص های جلوگیری برای میگرن مناسب نیست وآن را کامل باید کنار بگذارم چون امکان داره سکته مغزی بیاره از یکطرف هم اگه قرص نخورم پریودی هام ۴-۶ماه طول میکشه به نظر شما باید چیکار کنم ؟؟؟