پارگی رباط و مینیسک و درد زانو؟

سلام و وقت بخیر
قبلا هم این سوالتون پاسخ داده شده مجددا خدمتتون عرض می‌کنم که اگر جلسات فیزیوتراپی رو مرتب برید و تمرینات اصولی توان بخشی رو هم به درستی انجام بدید و یک سری ورزش‌های مخصوص هم که باید در خانه انجام بدید فیزیوتراپیست بهتون میگن و به مرور احساس شل بودن هم بهتر خواهد شد . از پله هم زیاد بالا و پایین نرید که فشار به زانو وارد نشه . اگر همراه با درد تورم و خالی شدن زانو و قفل شدن زانو هم داشتید باید مجددا به جراح ارتوپد مراجعه نمایید تا اقدامات لازم براتون انجام پذیرد .
با آرزوی سلامتی برای شما .