درد و بی‌حسی روی پا و انگشتان؛ علت‌های شایع

احتمالاً علایم توصیف‌شده ناشی از آسیب یا التهاب اعصاب محیطی (نوروپاتی) است که در بیشتر موارد باعث درد، گزگز و بی‌حسی شبانه می‌شود؛ در برخی موارد رادیکولوپاتی کمری (فشار روی ریشه عصبی) می‌تواند شبیه باشد.
تشخیص قطعی نیاز به معاینه و بررسی دارد اما فعلاً لازم نیست وحشت کنید.
راهکارهای عملی:
- از آب ولرم برای شستن پا استفاده کنید و از آب داغ خودداری شود.
- ماساژ ملایم، کشش و بالا گرفتن پاها هنگام استراحت برای کاهش درد انجام دهید.
- کفش راحت و بدون فشار بپوشید و از ایستادن طولانی خودداری کنید.
- در دسترس بودن، قند خون را چک کنید و یادداشت کوتاهی از زمان و شدت علائم تهیه کنید.
علائم هشدار:
- ضعف جدید یا افتادگی پا که راه رفتن را مختل کند.
- از دست دادن کنترل ادرار/مدفوع یا بی‌حسی گسترده ناحیه تناسلی.
- زخم، قرمزی، ترشح یا تب همراه با درد پا.
تخصص پیشنهادی: نورولوژی