تنگی کانال نخاعی و «مهره سیاه» در ام‌آرآی کمر

احتمالاً درد شما ناشی از تنگی شدید کانال نخاعی است که در بیشتر موارد با ایستادن یا راه‌رفتن طولانی فشار روی ریشه‌های عصبی را افزایش می‌دهد.
مهره‌های «سیاه» در ام‌آرآی غالباً نشان‌دهنده دژنراسیون یا کاهش آب دیسک و تغییرات فرسایشی مرتبط با سن و فشار مکانیکی است و لزوماً نیازمند عمل فوری نیست.
راهکارهای عملی:
1 از ایستادن و راه‌رفتن طولانی خودداری کنید و استراحت‌های کوتاه‌مدت داشته باشید.
2 هنگام راه‌رفتن کمی به جلو خم شوید یا از عصا/چوب زیر بغل برای کاهش فشار استفاده کنید.
3 کمپرس گرم یا سرد موضعی و استراحت نسبی برای کاهش درد؛ هر کدام که موثرتر بود ادامه دهید.
4 مسکن‌های معمولی مانند استامینوفن یا داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی به‌مدت کوتاه و با احتیاط مصرف شود.
علائم هشدار:
1 از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع.
2 ضعف ناگهانی یا ناتوانی در راه‌رفتن.
3 بی‌حسی گسترده یا پیش‌رونده در پاها یا ناحیه پرینه.
تخصص پیشنهادی: جراح مغز و اعصاب (ستون فقرات)