محدودیت حرکت آرنج بعد از باز شدن گچ

احتمالاً علت اصلی، سفتی و تورم مفصل بعد از دو هفته بی‌حرکتی گچ است و در بیشتر موارد این باعث کاهش کامل باز و بسته شدن می‌شود؛ احساس "پهن شدن" ممکن است به علت ورم یا جمع‌شدگی بافت نرم باشد.
نگرانی زیاد لازم نیست اما بررسی بالینی ضروری است.
راهکارهای عملی:
- بازو را بالا نگه دارید و در فواصل کوتاه کمپرس یخ (۱۵-۲۰ دقیقه) بگذارید.
- حرکت‌های ملایم خم و راست کردن آرنج را بدون درد زیاد چند بار در روز انجام دهید.
- مسکن‌های ساده مثل استامینوفن یا ایبوپروفن مطابق دستور داروساز برای درد مصرف کنید.
- مراجعه برای فیزیوتراپی یا ارزیابی تصویربرداری (رادیوگرافی) در چند روز آینده ترتیب دهید.
علائم هشدار:
- بی‌حسی یا ضعف در انگشتان یا دست که برطرف نمی‌شود.
- درد ناگهانی شدید یا ورم و تغییر شکل واضح آرنج.
- انگشتان سرد، کبود یا گردش خون ضعیف در دست.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی کودکان