زمان مصرف درست اسید فولیک چه ساعتی از روز است؟

با سلام
در مورد زمان مصرف اسید فولیک سوال دارم، خیلی گیج شدم، یک عده قبل از خواب و بعد از شام با معده پر پیشنهاد میدم و عده ای همراه غذا و عده ای نیم ساعت تا یک ساعت بعد از غذا.
من بعد از وعده ی ناهار تا الان که هشت هفته هستم استفاده کردم ،لطفا راهنمایی کنید.ممنو

0

عزیز بلافاصله بعد از یک وعده غذایی مصرف کنید،میزان جذبش بالاتره.

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

سلام روش مصرف شما صحیح است

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام عزیزم نگران نباشید و بعد از غذا مصرف کنید

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
0

تفاوتی نمی کند، می تونید قبل یا بعد از غذا استفاده کنید. صبح و یا شب . فقط دقت داشته باشید هر روز به همان صورت تکرار کنید، درست مثل روز قبل

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

اسید فولیک یکی از مهمترین ویتامین‌هایی است که برای بارداری توصیه می‌شود. بهترین زمان برای مصرف آن صبح روز است. باعث حفظ ثبات سطح ویتامین در بدن می‌شود و جلوی نقص مغذیها را می‌گیرد. اگر از قرص اسید فولیک دکتر پیشنهاد شده بخورید، بهتر است آن را همیشه در یک زمان ثابت روزانه مصرف کنید تا فراموش نشود. این ویتامین می‌تواند به جلوگیری از اختلالات توسعه‌ای جنین کمک کند و خطر نقص اسید فولیک در جنین را کاهش دهد.