سلام و عرض ادب بنده دو ساله حدود ۹۰ درصد اول مدفوعم سفت و حجیم هست ولی بقیش خوبه ،خیلیم رژیم فیبر و ملین ها رو استفاده و مراعات میکنم ولی بازم این مشکل هست ، الان ۴۰ روزه شقاق دارم و هنوز خوب نشدم جراحم گفته نگران نباش خوب میشی ، علت سفتی اول مدفوع چیست؟
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سفتی اول مدفوع میتواند ناشی از ترشح ناکافی آب در نخستین بخشهای مدفوع در روده بزرگ باشد، که به دلیل طولانی شدن ماندگاری مواد زائد در قسمت انتهایی روده صورت میگیرد. استفاده مستمر و صحیح از فیبرها و ملینها مهم است، اما مصرف بیش از حد ملینها نیز میتواند به تدریج به کاهش عملکرد طبیعی روده منجر شود. همچنین، کم آبی بدن میتواند در این عارضه نقش داشته باشد. مهم است که مصرف آب و مایعاتتان را افزایش دهید. در کنار اینها، ورزش منظم و پیادهروی روزانه میتوانند به بهبود حرکات روده کمک کنند. اگر با وجود این تغییرات، همچنان مشکل پابرجا بود، مشورت با یک پزشک گوارش توصیه میشود.
