روش درست کمپرس گرم برای چشم در خانه

احتمالاً برای باز شدن غدد چربی پلک، کاهش خشکی، بلفاریت یا گل‌مژه به شما کمپرس گرم توصیه شده است.
در بیشتر موارد این کار ساده و بی‌خطر است، فقط باید دما و بهداشت را درست رعایت کنید تا چشم نسوزد یا عفونت نکند.
راهکارهای عملی:
۱ یک دستمال تمیز نخی یا گاز استریل را در آب گرم شیر (نه جوش، دمای قابل تحمل برای پوست دست) خیس کنید و آب اضافی را بگیرید.
۲ چشم‌ها را ببندید و دستمال گرم را روی پلک بسته بگذارید؛ حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه، هر وقت سرد شد دوباره در آب گرم بزنید.
۳ بعد از کمپرس، با گوش پاک‌کن تمیز و فقط روی لبه پلک (بیرون چشم) به آرامی پوسته‌ها و چربی‌ها را تمیز کنید؛ داخل چشم را دست نزنید.
۴ روزی ۲ تا ۳ بار انجام دهید، معمولاً چند روز تا یکی دو هفته ادامه داده می‌شود مگر پزشک‌تان چیز دیگری گفته باشد.
۵ از کیسه آب جوش، بطری داغ یا وسایل خیلی گرم استفاده نکنید؛ هر بار فقط از پارچه تمیز استفاده کنید.
علائم هشدار:
۱ درد شدید چشم، کاهش دید، دیدن هاله دور چراغ‌ها یا سردرد شدید.
۲ قرمزی زیاد، تورم شدید پلک یا خروج چرک زرد و غلیظ از چشم.
۳ تب، احساس بی‌حالی زیاد یا بدتر شدن واضح علائم با وجود چند روز کمپرس.
تخصص پیشنهادی:
پزشک متخصص چشم‌پزشکی