آیا تیر کشیدن قلب و درد کتف با اضطراب ارتباط دارد؟

احساس تپش قلب، تنگی نفس، و تیر کشیدن قلب و درد در کتف ممکن است نتیجه اضطراب باشد.
اضطراب می‌تواند علائم فیزیکی متنوعی از جمله بیقراری قلبی و احساس خستگی ایجاد کند.
توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید تا به شما راهنمایی‌های درمانی مناسب داده و در صورت لزوم به روش‌های درمانی مانند مشاوره روانشناختی یا دارو‌های ضداضطراب معرفی شوید.
همچنین، استفاده از روش‌های مقابله با استرس مانند تنفس عمیق و مراجعه به متخصصین مغز و اعصاب می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند.
اهمیت خوب خوابیدن نیز برای تقویت سلامت عمومی و کاهش علائم اضطراب بسیار حائز اهمیت است.
اگر علائم شما در طول زمان بیشتر می‌شوند یا با محدودیت‌های عملکردی روزمره‌تان همراه هستند، حتماً به پزشک مراجعه کنید.