گاستریت معده که سه ماهه برطرف نشده؟

سلام
من دو روز پیش اندوسکوپی کردم و مشخص شد التهاب داره و نمونه برداری کردن برا پاتولوژی جوابش هنوز نیومده
چکار کنم برا التهاب معدم چه غذایی مصرف کنم؟ حس میکنم هر ان منفجر میشه از ورم
سه ماه اینطورم ولی بعد اندوسکوپی ورم شدیدتر شد
پزشکم میگه معدت عصبیه