علت کیودی گذرای پاها درهفته ۳۱بارداری چیست؟

کبود شدن و تورم پاها در دوران بارداری، به‌ویژه در سه ماهه سوم، می‌تواند ناشی از تغییرات گردش خون و فشار روی عروق خونی ناحیه لگن و پاها باشد.
این وضعیت معمولا به دلیل افزایش حجم خون و فشار رحم بر رگ‌های خونی است که می‌تواند منجر به تجمع خون در پاها و در نتیجه کبودی و تورم شود.
به منظور مدیریت این وضعیت، توصیه می‌شود که زمان‌های طولانی بدون حرکت نمانید.
استفاده از جوراب‌های فشاری و بالا نگه داشتن پاها هنگام نشستن یا خوابیدن می‌تواند به کاهش تورم کمک کند.
همچنین، افزایش مصرف مایعات و فعالیت‌های ملایم مانند پیاده‌روی کوتاه مدت نیز توصیه می‌شود.
اگر متوجه شدید که تورم یا کبودی افزایش یافته یا همراه با درد شدید است، باید به پزشک مراجعه کنید تا آزمایشات بیشتری انجام شود تا علت دقیق این تغییرات و امکان وجود مشکلات جدی‌تر بررسی شود.